陈家业
( 5i U)
习惯与爱好，什么是习惯？什么是爱好？习惯是一件事情长时间接触而形成的。爱好是一个人对某东西有兴趣而做的，但是爱好可以变成习惯。
当一个人有了一些特别的习惯，要把它消除是一件非常困难的事情，因为它已成了生活上非做不可的事，就像每一个人起床后都自然而然地去刷牙盥洗。专家说要把一件事情作为习惯需要21天的时间。例如：每天看报纸是很多人的习惯，有些人不管多忙，每天一定要翻阅报纸。
每一个人都会有爱好，在刚培养某一项爱好的时候，我们可能会觉得繁琐不自然，但是当你常常接触这项爱好，它就会变成了你的习惯。例如：收集邮票是本人从小的爱好，经过岁月的积累，现在它已成了我的习惯，我不需要刻意提醒自己，平时自然而然就会去寻找外国各地的邮票，从而培养了我的自律和个人的责任心。
习惯有好有坏，好的习惯不怕继续做，而坏习惯如：吸烟、出口成脏等等都是我们不应该做的。倘若我们想要把坏习惯改掉就一定要有耐心和恒心。最后，我建议大家应该把自己的爱好变为习惯，这样生活才会有色彩。
